Blog de essencis

El otoño nos está llamando a la puerta. Llega sin avisar, sin que te des cuenta, un día vas en manga corta y al siguiente estás yendo al armario a rescatar el jersey o la chaqueta que lleva meses guardada....

Marta tiene 41 años, madre de dos hijos adolescentes y un trabajo de diseño gráfico que hace desde casa tres días a la semana. El último domingo de agosto, de vuelta de vacaciones, mientras deshacía la maleta, se paró un...

Has dormido tus ocho horas y aún así te despiertas cansada. Te suena, ¿verdad? A media tarde te comerías cualquier cosa dulce que te venga de gusto. Y por la noche, cuando la casa está en silencio, la cabeza no...

Septiembre ha llegado y, aunque el calendario diga que agosto terminó, tu cuerpo aún no ha asimilado el cambio de mes. La alarma suena más temprano, el bolso vuelve a pesar con la agenda del trabajo, y el salón que...

¿Has abierto el armario de tus velas perfumadas y te has llevado un buena sorpresa? Encuentras una vela con la cera hacia un lado, otra semiderritida y con la mecha caída a un lado como si se hubiera rendido. A...

Fuera hay más de 30 grados. El asfalto abrasa, el coche quema y el ventilador lleva horas dando vueltas sin hacer gran cosa. Llegas a casa, cierras la puerta y… huele a cerrado. A ese ambiente espeso que se queda...

Seguramente en algún momento has encendido una vela y al rato has tenido que abrir la ventana porque el humo te molestaba en la garganta. O has notado que el aroma era tan artificial que más parecía ambientador de coche...

Dormir bien es una de las necesidades humanas más esenciales, pero, con frecuencia, una de las más descuidadas. La combinación de estrés, exceso de “pantallas” y horarios ocupados no es la más apropiada cuando se trata de conciliar el sueño....

Clar͏a tiene 38 años, dos hijos peq͏ueños y un trabajo que no le deja mucho tiempo para respira͏r. Sus días son una carrera de obstáculos: reuniones, ll͏amadas, caravanas y una larga lista de cosas por hacer que parece no tenga...

Para muchas, trabajar desde casa es un privilegio, pero a la vez, también es un reto mayúsculo. Mantener la concentración adecuada entre distracciones, la falta de separación entre la vida familiar y laboral o la sensación de cansancio mental puede...

La vuelta a la rutina tras las vacaciones puede ser agotadora: horarios ajustados, trabajo acumulado, est͏rés y responsabilida͏des que se multiplican. A͏nte este ritmo acelerado, es ne͏cesario dedicar un rato cada día para cuidar de nosotros mismos. Una de las...

Los mikados aromáticos naturales, también conocidos como difusores de varillas aromáticas, son una forma elegante y ecológica de mantener un ambiente fresco y tranquilizante en el hogar. A diferencia de los ambientadores en aerosol o los difusores eléctricos, los mikados...

Después de un día de ir arriba y abajo, estrés continuo y un sin parar, solo tienes ganas de llegar a casa y disfrutar de un momento de desconexión ¡es el no va más!. Te pones ropa cómoda, enciendes tu vela...

¿Alguna vez has sentido que simplemente enciendes una vela perfumada y la dejas? Muchos lo hacen. Sin embargo, cuidar adecuadamente tus velas es esencial para sacarles el máximo provecho. Para saber si estás haciendo todo correctamente, observa la vela que...